برنامه ریزی درسی برای تابستان
شاید با خودتون بگین که درس خوندن توی تابستان با درس خوندن در زمان مدرسه تفاوتی نداره؛ خب باید بهتون بگیم که کاملا اشتباه می‌کنین! تابستان بیشتر از چیزی که فکر می‌کنین وسوسه‌انگیزه و مطالعه توی چنین شرایطی می‌تونه سخت باشه. به همین خاطر تکنیک‌های برنامه ریزی درسی برای تابستان کمی متفاوته.
برنامه ریزی درسی برای تابستان چه تفاوتی دارد؟
یه سوال از شما داریم. آیا برنامه مطالعاتی‌تون برای روزهای پنج شنبه و جمعه مشابه سایر روزهای هفته‌اس که به مدرسه میرین؟ قطعا نه! شما زمان بیشتری برای درس خوندن دارین و از طرفی می‌خواین استراحت کنین.
برنامه شما باید طوری باشه که همه نیازها رو پوشش بده و ساعت تفریح‌تون رو خیلی محدود نکنه. درس خوندن در تابستان
خبری از مدرسه نیست
تو طول سال تحصیلی ممکنه صدها امتحان تستی، تشریحی و تکالیف سنگین داشته باشین که تمرکزتون رو برای درس خوندن کاهش میده. اما در تابستان از این خبرها نیست! هر روز که از خواب بیدار میشین استرس دیر رسیدن به مدرسه یا نمره امتحان رو ندارین. همه زمان و تمرکز در اختیار شماست. می‌تونین ساعت‌ها درس بخونین یا مشغول بازی و سرگرمی بشین. این موضوع به اهداف شما بر می‌گرده.
تابستان وسوسه‌کننده‌اس!
آزادی عمل و نبود مدرسه می‌تونه وسوسه‌کننده باشه. خوابیدن تا ساعت ۱۲ ظهر، گردش با دوستا و خانواده، سینما، پارک، بازی‌های کامپیوتری یا هر چیزی که دوست دارین، می‌تونه بیست و چهار ساعت زمان شما رو پر کنه. اگه برنامه ریزی درسی برای تابستان نباشه، خیلی زود از رقبا عقب میفتین.
باید با خستگی بجنگین
نه خبری از درس و مدرسه‌اس و نه برنامه خاصی برای کلاس‌های فوق برنامه دارین. دیر می‌خوابین و دیر بیدار میشین. هر چیزی که دوست دارین می‌خورین و ساعت‌ها توی شبکه‌های اجتماعی می‌چرخین. این موضوع تا چند روز اول جذابه، بعد از اون احساس خستگی و بیهودگی به سراغ شما میاد.
اگه همچین روندی ادامه پیدا کنه، افکار ناامید‌کننده میان توی ذهنتون و تابستان طلایی رو زهر می‌کنن. خیلی از دانش‌آموزان با این مشکل رو‌به‌رو هستن. به لطف وجود برنامه ریزی درسی می‌تونین به راحتی با خستگی بجنگین!
آیا درس خوندن در تابستان لازمه؟
خودتون باید جواب این سوال رو بدین. دوست دارین به چه جایگاهی برسین؟ رتبه خوب؟ دانشگاه تاپ کشور؟ قبولی در مدارس تیزهوشان؟ کسب معدل بالا؟ درصد ۱۰۰ آزمون‌های آزمایشی؟
اگه به‌دنبال همچین موفقیت‌هایی هستین، بهتره از همین حالا به فکر برنامه ریزی درسی برای تابستان باشین. اما اگه فکر می‌کنین که نمره ۱۵ یا ۱۶ هم خوبه و کنکور و آزمون تیزهوشان چندان مهم نیستن، سراغ بازی و سرگرمی برین. همه چیز به اهداف شما مربوط می‌شه.
شبکه‌های اجتماعی؛ آفت موفقیت دانش‌آموزان
طبق صحبت‌های رئیس مرکز رسانه‌های دیجیتال، مردم ایران به طور میانگین ۵ تا ۹ ساعت در روز رو به شبکه‌های اجتماعی اختصاص می‌دن! در حالی که این عدد در دنیا ۱۶ ساعت در ماهه.
هر چند این آمار به سال ۹۵ بر می‌گرده، اما با گسترش تکنولوژی در تک تک عرصه‌های زندگی، طبعا ساعت استفاده از شبکه‌های اجتماعی هم افزایش پیدا می‌کنه. شاید با خودتون بگین که شبکه‌های اجتماعی چه ربطی به برنامه ریزی درسی برای تابستان داره؟
کی از عواملی که مانع درس خوندن در تابستان می‌شه، شبکه‌های اجتماعیه. نبود درس و تکلیف، دانش‌آموزان رو به سمت استفاده از شبکه‌های اجتماعی سوق میده. می‌دونیم که اعداد و ارقام در دانش‌آموزان خیلی بالاتره و اگه به موقع جلوی اون رو نگیرین، دیگه فرصتی برای جبران ندارین. در ادامه به راهکارهایی اشاره می‌کنیم که برای کنترل شبکه‌های اجتماعی مفید هستن و باید در برنامه ریزی درسی برای تابستان لحاظ بشن.
۱.شبکه‌های اجتماعی رو پاک کنین
اگه عادت دارین که موقع درس خوندن مدام موبایلتون رو چک کنین و توی اینستاگرام و تلگرام بگردین، بهتره این برنامه‌ها رو از موبایل حذف کنین. می‌دونیم که بخشی از محتوای آموزشی در پیامرسان‌ها هستن، اما سعی کنین اپلیکیشن‌هایی که جنبه آموزشی ندارن رو حذف کنین. اگه حذف کردن برای شما مقدور نیست، حداقل زنگ اعلان‌ها رو قطع کنین تا با هر پیام جدید از سر درس و مشق بلند نشین!
۲.محدودیت تعیین کنین
باید یک برنامه سفت و سخت برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی داشته باشین. مثلا مشخص کنین که اگه فصل اول ریاضی یازدهم رو خوب خوندم یا ۲۰ تست زیست‌شناسی رو انجام دادم، حق دارم نیم ساعت از موبایل استفاده کنم. اگه بازهم وسوسه شدین و بیشتر از نیم ساعت زمان گذاشتین، حین مطالعه موبایل رو به مادرتون بدین و بعد از پایان کارها از اون تحویل بگیرین.
۳.از اصل جایگزینی استفاده کنین
کافیه از خودتون بپرسین که شبکه‌های اجتماعی چه سودی برای من دارن؟ هیچ سودی، فقط زمان ارزشمندتون رو تلف می‌کنن! به جای اینستاگرام و تلگرام، از یک برنامه جایگزین استفاده کنین. مثلا هر وقت به فکر موبایل افتادین، ورزش کردن یا صحبت کرن با مادرتون رو امتحان کنین. به چه کاری علاقه دارین؟ همون رو انجام بدین تا ساعت استفاده از موبایل به حداقل ممکن برسه.
۴.شب‌ها با موبایل خدافظی کنین
یکی از عادات بد دانش‌آموزان اینه که موقع خواب، موبایل رو چک می‌کنن. یک لحظه چشم به هم می‌زنین و می‌بینین که ساعت ۳ صبحه و شما هنوز نخوابیدین! به هیچ عنوان موبایل رو با خودتون به رخت‌خواب نبرین. برای تنظیم ساعت هشدار و بیدار شدن از خواب، از ساعت کوکی استفاده کنین یا از اعضای خانواده بخواین که شما رو بیدار کنن.
چگونه برای تابستان برنامه ریزی درسی کنیم؟
حالا که از موانع موفقیت و دلیل تفاوت تابستان با بقیه روزهای سال اطلاع پیدا کردین، بهتره سراغ روش‌های برنامه ریزی درسی برای تابستان بریم. نکاتی وجود داره که اگه در برنامه ریزی خودتون در نظر بگیرین، قطعا موفق میشین. مهم‌ترین نکته برای برنامه ریزی تابستان، تعهد به اجرای اونه. اگه به دنبال یک برنامه‌ریزی حرفه‌ای هستین، تا انتها همراه ما باشین.
قدم اول، تعیین هدف در برنامه ریزی تابستان
شروع برنامه ریزی در هر کاری، با تعیین هدف همراهه. حدود ۹۰ روز فرصت طلایی پیش روی شماست. تعیین کنین که در این سه ماه کدوم درس‌ها رو می‌خونین؟ نقاط ضعف و قوتتون چیه و چطور می‌شه اون‌ها رو بهبود داد؟ با جواب دادن به این سوالات، تعیین هدف کنین.
یادتون باشه که برنامه ریزی درسی برای تابستان فقط در صورتی جواب میده که شخصی‌سازی شده باشه. استفاده از برنامه‌های موجود در اینترنت یا برنامه مطالعاتی آشناها و دوستا، شما رو به نتیجه دلخواه نمی‌رسونه.
قدم دوم، پیدا کردن شیوه مطالعاتی صحیح
«با اینکه خیلی درس می‌خونم اما بازهم نمره‌هام خوب نیست» این معضل خیلی از دانش‌آموزانه. با اینکه ساعت مطالعاتی بالایی دارن اما نتیجه خوبی کسب نمی‌کنن. شیوه مطالعاتی هر درسی متفاوته و نمی‌شه برای همه دروس از روش یکسانی استفاده کرد.
تابستان یک فرصت طلایی برای یادگیری تکنیک‌های پیش‌خوانی، برنامه ریزی درسی، مرور، یادداشت‌برداری، نکته‌نویسی و حل مسئله‌اس. علاوه بر این موارد، اصول مدیریت زمان و آزمون برای کنترل بهتر شرایط هم از مواردیه که باید یاد بگیرین.
قدم سوم، تنظیم روتین روزانه و هفتگی
ریز‌به‌ریز برنامه روزانه و هفتگی خودتون رو یادداشت کنین. لازم نیست همه درس‌ها رو در تابستان بخونین. بیشتر روی دروس تخصصی تمرکز کنین. چه کارهایی قراره در طول روز انجام بدین؟ ساعت چند از خواب بیدار میشین؟ هر کاری که قراره انجام بدین حتی کوچیک رو بنویسین.
قدم چهارم، اهمیت بالای تفریح و سرگرمی
مهم‌ترین اصل در برنامه ریزی درسی برای تابستان، حفظ تعادل بین درس خوندن و تفریحه. تفریح و سرگرمیه که انرژی مورد نیاز شما برای درس خوندن در تابستان رو تامین می‌کنه. سینما و مسافرت و… از گزینه‌های معمول برای استراحت هستن؛ اما بهتره فعالیتی رو شروع کنین که هدفمند باشه و به کسب مهارت جدید کمک کنه و از طرفی شما به یادگیری اون مشتاق باشین.
موضوع فقط گذروندن زمان نیست، بلکه با انجام فعالیت‌های مفید عملکرد و توانایی مغز هم بهبود پیدا می‌کنه که برای مسیر تحصیلی شما هم مثمر ثمر واقع می‌شه.
ثبت‌نام در باشگاه یا شرکت در کلاس‌هایی مثل نقاشی، کامپیوتر، شنا و مواردی از این دست هم می‌تونن گزینه خوبی برای تفریح و سرگرمی تابستانی باشن. خیلی از رتبه‌های برتر کنکور در یک رشته غیر درسی مهارت بالایی دارن و این موضوع کمک می‌کنه تا فعالیت مغزشون بهبود پیدا کنه.
قدم پنجم، حل کردن تست و آزمون
روزی ۱۲ ساعت هم که درس بخونی، اگه تست نزنی و به اندازه کافی سوال حل نکنی، باز هم موفق نمی‌شی. برای محک دانش و مسیری که پیش گرفتی، باید خودت رو امتحان کنی.
این موضوع فقط با حل تست و آزمون آزمایشی میسر می‌شه. فکر نکنی چون تابستانه، خبری از تست زدن نیست! اتفاقا برعکس، برای اینکه در طول سال تحصیلی سر جلسه آزمون مشکلی نداشته باشی، بهتره از تابستان خودت رو برای امتحانا آماده کنی.
قدم ششم، کمک گرفتن از مشاوران تحصیلی
هر چه قدر هم که نسبت به نکات برنامه ریزی درسی برای تابستان آگاه باشین، باز هم تجربه کافی ندارین. به جای اینکه زمان خودتون رو صرف آزمون و خطا کنین تا روش صحیح مطالعاتی رو پیدا کنین، از تجربه مشاوران آموزشی بهره بگیرین.
مشاوران تحصیلی شناخت زیادی نسبت به برنامه ریزی درسی دارن و به شما کمک می‌کنن تا برنامه دقیق‌تری متناسب با شرایطتون داشته باشین. برای این کار می‌تونین با خیالی راحت همه کارها رو به مشاورین پرش بسپارین.
قدم هفتم، حرکت قدم به قدم
ساعت مطالعاتی بالا یکی از اهداف مهم دانش‌آموزان برای طراحی برنامه ریزی درسی در تابستانه. ولی کیفیت، اهمیت خیلی بیشتری داره! اگه روزانه ۲ ساعت درس بخونین اما استمرار داشته باشین، خیلی بهتر از اینه که ۸ ساعت درس بخونین ولی دائما امروز و فردا کنین! از ساعت مطالعاتی پایین شروع کنین و به مرور اون رو افزایش بدین.
قدم هشتم، انتخاب منبع آموزشی
در برنامه ریزی درسی همیشه لازم نیست دنبال تکنیک‌های درس خوندن باشین، باید به منابع آموزشی هم توجه داشته باشین. برای موفقیت در کنکور یا آزمون تیزهوشان مطالعه کتاب درسی کافی نیست و نمی‌تونه تمام نیازهای دانش‌آموزان رو پوشش بده.
به همین دلیل منابع آموزشی و کلاس‌های آنلاین باید در اولویت باشن. بهتره منبعی رو انتخاب کنین که علاوه بر کنکور، شما رو برای امتحانات نهایی و تشریحی مدرسه آماده کنه. اگه به دنبال همچین کتاب‌ها و منابع کمک درسی هستین، حتما به محصولات پرش سری بزنین تا هم در تابستان و هم در آزمون‌ها بدرخشین.
جمع‌بندی برنامه ریزی درسی برای تابستان
تابستون یک فرصت مناسب برای ایجاد عادت‌های مطالعاتی مناسبه تا در طول سال تحصیلی مسیر ساده تری رو پیش‌رو داشته باشین.
هم دقیقا همینطوره، شما زمان بیشتری دارین و باید حداکثر استفاده رو بکنین. مهم‌ترین تفاوت درس خوندن در تابستان با سال تحصیلی به سه مورد زیر خلاصه می‌شه: